Jaga Stamina dan Profesionalisme, Prajurit Kodim 1201/Mempawah Ikuti Garjas Periodik

Kegiatan Garjas Periodik yang diikuti prajurit Kodim 1201/Mempawah di GOR Opu Daeng Manambon Mempawah. Foto Pendim 1201/Mempawah

Mempawah, Jurnal Galaherang – Menjaga kondisi fisik tetap prima menjadi bagian penting dari kesiapan prajurit dalam menjalankan tugas. 

Hal itu tercermin dari pelaksanaan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik yang diikuti prajurit Kodim 1201/Mempawah di GOR Opu Daeng Manambon dan Kolam Renang Tirta Kabupaten Mempawah, Selasa, 20 Oktober 2026.

Kegiatan ini menjadi sarana untuk mengukur kemampuan jasmani sekaligus mengetahui sejauh mana hasil pembinaan fisik yang telah dilaksanakan selama ini. Melalui pengujian berkala tersebut, setiap prajurit diharapkan mampu mempertahankan kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh sesuai tuntutan tugas.

Dalam pelaksanaannya, materi Garjas mencakup sejumlah pengujian fisik, mulai dari lari selama 12 menit pada Samapta A, berbagai gerakan kebugaran dalam Samapta B, hingga renang dasar militer sejauh 50 meter.

Setiap tahapan pengujian dilaksanakan dengan memperhatikan kesiapan peserta dan faktor keselamatan. Pemeriksaan kesehatan serta pemanasan menjadi bagian penting sebelum prajurit menjalani rangkaian tes, guna memastikan kondisi tubuh siap mengikuti kegiatan.

Komandan Kodim 1201/Mempawah, Letkol Czi Ali Isnaini, menekankan kebugaran jasmani bukan sekadar tuntutan dalam pembinaan militer, melainkan salah satu faktor penunjang keberhasilan prajurit ketika menghadapi berbagai tantangan di lapangan.

Menurutnya, melalui Garjas Periodik, kemampuan fisik prajurit dapat dipantau dan dievaluasi secara terukur sehingga pembinaan selanjutnya dapat dilakukan secara lebih terarah.

Ia juga mengingatkan seluruh personel agar tidak hanya menjaga kondisi fisik ketika menghadapi pengujian, tetapi menjadikan olahraga dan pola hidup sehat sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari.

“Melalui Garjas Periodik, kemampuan jasmani prajurit dapat dievaluasi secara terukur. Saya berharap seluruh prajurit senantiasa menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran, serta membangun disiplin dan semangat berlatih agar selalu siap menghadapi berbagai tantangan tugas,” tegasnya.

Pelaksanaan Garjas Periodik ini menjadi bagian dari komitmen Kodim 1201/Mempawah dalam membangun sumber daya prajurit yang sehat, tangguh, dan profesional. 

Dengan kondisi fisik yang terpelihara, prajurit diharapkan semakin optimal dalam melaksanakan tugas pokok TNI AD serta mendukung pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara.

Penulis : Pendim 1201/Mempawah

Editor : Apri